Als leidenschaftliche Gastronomin habe ich die Zimmerstunde selbst erlebt, die Erschöpfung nach dem Mittagsservice, das Warten, das Gefühl, nichts Sinnvolles mit der Zeit anfangen zu können. Ich kenne das Hin-und-Her: Schnell nach Hause, kurz schlafen und völlig übermüdet zurückkommen. Oder in der Stadt bleiben, Geld ausgeben und sich irgendwie treiben lassen.

Genau deshalb habe ich Afternoon Stretch & Yoga ins Leben gerufen, für alle, die diese Pause anders nutzen wollen. Eine bewusste Auszeit, um runterzukommen, durchzuatmen und den Körper wieder aufzuladen. Statt Leerlauf oder Müdigkeit gibt es jetzt die bessere Alternative: neue Energie, mehr Fokus und ein starker, frischer Start in den Abendservice.✨